Wanderlust 108 // Repor as boas energias no regresso ao trabalho

Wanderlust 108 // Repor as boas energias no regresso ao trabalho

A prática de exercício físico tem-se tornado cada vez mais uma moda, e se há modas que bem podiam nunca ter existido esta é uma daquelas que ainda bem que existem. Pode não ser a melhor razão para praticar exercício, mas o que é que interessa a razõão? Queremos mesmo é mais pessoas a mexer e com um estilo de vida saudável!

Dia 8 de outubro chega a Lisboa o primeiro triatlo Mindful, o Wanderlust 108, patrocinado a nível mundial pela Adidas e organizado a nível nacional pela Soma Lisboa.

E o que é isso? É uma prova que no lugar de juntar corrida, bicicleta e natação, junta 5km de corrida ou caminhada, uma aula de Yoga de 90 minutos e uma aula de meditação guiada. As atividades vão ser orientadas por experts de cada uma das áreas e para além desta “prova” que promete fazer bem ao corpo e à mente vai também existir música ao vivio, dj’s, mercado de produtos artesanais e alimentação saudável, talks e muitas atividades gratuitas.

O evento irá realizar-se no Campus da Fundação EDP | MAAT, em Belém e os bilhetes já estão à venda em Eventbrite, Ticketline, Worten, Fnac, El Corte Inglès, A.B.E.P. – a partir de 25 euros.

 

A mim parece-me uma excelente maneira de voltar a abraçar o exercício físico após a gravidez, e para vocês é uma excelente maneira de regressarem ao trabalho ou à faculdade com o pé direito iniciando a preparação para um verão 2018 em grande forma!

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